บทความทั้งหมด

ปรับปรุงล่าสุด 17/09/2562
ผอมแน่...แค่ดื่มอบเชย

ผอมแน่...แค่ดื่มอบเชย

  •  4 กันยายน 2562

 

ผอมแน่...แค่ดื่มอบเชย

อบเชยมีประโยชน์ในหลายๆด้าน ทั้งช่วยลดน้ำหนัก มีประโยชน์ในการรักษาโรคต่างๆ แถมราคาถูกสามารถนำไปประกอบอาหารเพื่อเพิ่มรสชาติและกลิ่นได้ดี หรือจะนำไปทำเป็นกลิ่นหอมวางไว้เพื่อดับกลิ่นก็ได้ เรามาดูกันดีกว่าว่าอบเชยมีประโยชน์อย่างไรบ้าง

1.แก้จุกเสียด

2.ทำเป็นยานัตถุ์สูดดม เพิ่มความสดชื่น

3.แก้อาการอ่อนเพลีย

4.แก้อาการท้องร่วง

5.ช่วยสลายไขมัน

6.ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

7.ต้านเชื้อรา เชื้อแบคทีเรีย

8.ต้านเชื้อ HIV

9.ป้องกันอัลไซเมอร์

10.เพิ่มความแข็งแรงของหลอดเลือด

วิธีทำน้ำดื่ม

1.มะนาว

2.น้ำผึ้ง

3.อบเชย

4.น้ำ

นำอบเชยผง น้ำผึ้ง และมะนาวใส่ในแก้วจากนั้นใส่น้ำอุ่นคนจนเข้ากัน

*น้ำอบเชยเป็นตัวช่วยหนึ่งในการเผาผลาญไขมันหากไม่ออกกำลังกายหรือทานอาหารมากเกินไป น้ำอบเชยก็ไม่ได้ช่วยอะไร