บทความทั้งหมด

ปรับปรุงล่าสุด 25/09/2563
สมุนไพรไทยแก้ร้อนใน

สมุนไพรไทยแก้ร้อนใน

  •  14 สิงหาคม 2563

มาทำเครื่องดื่มง่ายๆที่ช่วยแก้ร้อนในกันเถอะ

*ร้านหลานหลวงสมุนไพร มีแพทย์แผนไทยคอยให้คำปรึกษาเรื่องสมุนไพรไทย

 

 

ร้อนในเกิดจากหลายปัจจัยทั้ง เผลอกัดโดน พักผ่อนน้อย เครียด วิตกกังวล ร่างกายขาดวิตามิน แพ้เคมี แพ้อาหาร และอื่นๆ

วิธีแก้ร้อนในก็คือต้องหลีกเลี่ยงอาหารรสจัด ทอด มัน อาหารฤทธิ์ร้อน กินน้ำบ่อยๆ บ้วนด้วยน้ำเกลือ 2-3 ครั้งต่อวัน

สมุนไพรที่จะมาช่วยร้อนในส่วนใหญ่จะเป็นสมุนไพรฤทธิ์เย็น และสามารถนำมาต้มดื่มระหว่างวัน

จะดื่มแบบอุ่นๆหรือจะดื่มแบบเย็นๆก็ได้

 

 

ใบบัวบก

 

 

หญ้าปักกิ่ง

 

 

 

รางจืด

 

 

เก๊กฮวย

 

 

หล่อฮังก้วย

 

 

มะตูม