สมุนไพรต้านหนาว

เข้าหน้าหนาวเเล้วต้องดูเเลตัวเองดีๆ

นอกจากที่เราจะทำให้ร่างกายภายนอกอบอุ่นโดยการใส่เสื้อกันหนาว นั่งผิงไฟ ทาครีมแล้วเรามาทำให้ภายในอบอุ่นด้วย

การจิบชาอุ่นๆเพิ่มความร้อนให้กับร่างกายด้วยสมุนไพรที่มีฤทธิ์ร้อนมันกันดีกว่า

1.ขิง

ช่วยทำให้ร่างกายอบอุ่น แก้ท้องอืด ทำให้เลือดไหลเวียนได้ดี

2.ฝาง

บำรุงเลือด  ทำให้เลือดไหลเวียนดี

3.มะตูม

แก้อาการท้องร่วง  บำรุงธาตุไฟ  แก้หวัด 

4.ตะไคร้

ขับปัสสาวะ  ลดความดันโลหิต

5.กระเจี๊ยบ

ลดไขมัน แก้ร้อนใน

6.เกสรบัวหลวง

บำรุงหัวใจ  ขับปัสสาวะ
ขับเสลด  ทำให้สดชื่น